Saturs
- Asa vitamīnu bumba: Ingvera sula
- Kāpēc lieto ingveru?
- Divi veidi, kā sula ingveru
- Saglabājiet ingvera sulu
Ingveru var lieliski apvienot ar citrusaugļiem
Asa vitamīnu bumba: Ingvera sula
Veselīgajai ingvera tējai joprojām ir būtisks ar vielām bagāts pieaugums: ingvera sula! Tīri baudīt tas ir gaumes jautājums, bet tas ir ideāls, lai pilnveidotu citas svaigi spiestas sulas vai ēdiena piedevas.
Kāpēc lieto ingveru?
Ingveru izmanto dabiskajā medicīnā, kā arī ēdiena gatavošanā: Tam ir liela loma ajūrvēdas virtuvē un daudzos Āzijas ēdienos. Viņš viņiem piešķir pikantu, citronu aromātu. Ingvers palīdz padarīt ēdienus sagremojamus. Tas ir ne tikai labs gremošanai, bet arī piemīt pretiekaisuma iedarbība, palīdz mazināt nelabumu un stimulē asinsriti un asinsriti. Kā saaukstēšanās zāles tam piemīt stiprinoša iedarbība, kā arī pret sāpēm un rīkles infekcijām. Tas satur arī daudzus svarīgus vitamīnus un minerālvielas.
Divi veidi, kā sula ingveru
Sakarā ar nelielu ingvera daudzumu, kuru vairumā gadījumu jūs vēlētos sulu, karstā nomierināšana ir mazāk ieteicama. Turklāt ingvers, karsējot, zaudē daļu no vitāli svarīgajām vielām. Ieteicamākam aukstajam darbam varat izmantot divas dažādas ierīces:
Kurš vēlas pagatavot svaigu sulu no dažādu veidu augļiem un dārzeņiem, tas var viegli dot vēlamos augļus kopā ar ingveru sulu spiedē vai sulu spiedē. Tikai vienā solī glāzē ir ideāls sulas maisījums.
Saglabājiet ingvera sulu
Jūs varat nekavējoties izmantot svaigu ingvera sulu vai dažas dienas ledusskapī aizvērtā traukā.
Starp citu, krājumā varat arī sulu spiest ingveru: saldēts, tas vairākus mēnešus paliek svaigs un stabils. Ielejiet svaigi spiestu ingvera sulu ledus gabaliņu traukā un uz dažām stundām ievietojiet saldētavā. Kad sulas klucīši ir sasaluši, ievietojiet saldētavā slēgtā, aizsalšanas necaurlaidīgā traukā turpmākai uzglabāšanai.