Saturs
Vai ingvers var būt indīgs?
Atkal un atkal klīst baumas, ka lielākos daudzumos ingveris būtu kaitīgs. Tomēr mājās audzētu ingveru parasti var patērēt uz nenoteiktu laiku, ja tas neizraisa vēdera uzpūšanos vai caureju.
Grūtniecēm vajadzētu atturēties no ingvera lietošanas
Ingvers izsauc dažādus pozitīvus efektus organismā normāliem cilvēkiem, bet grūtniecēm tas var izraisīt arī priekšlaicīgu dzemdību. Tātad, lai gan grūtniecēm vajadzētu atteikties no svaiga vai tējas raudzēta ingvera lietošanas, viņas var sekot savām ingvera patēriņa sajūtām ārpus grūtniecības. Kamēr jūs nepamanīsit ingvera patēriņa negatīvās sekas, varat to viegli iekļaut savā uzturā lielākos daudzumos.